Plivanje je jedna od od najboljih aktivnosti kojom možete počastiti svoje tijelo. Dok plivamo, aktiviramo svaki mišić u tijelu a da zglobovi …

Nar, šipak ili mogranj, lat. Punica granatum, jedna je od najstarijih vrsta voća poznatih čovječanstvu. Zapisi o njemu mogu se pronaći u …

Koliko sati dnevno provedete sjedeći? Stručnjaci vjeruju da manjak aktivnosti može uzrokovati visoki krvni tlak, dijabetes, pretilost, pa i prijevremenu smrt. Sve …

Trčanje je aerobna tjelovježba koja daje odlične rezultate u jako kratkom razdoblju te je znatno učinkovitija od hodanja ili vožnje biciklom. Za …